崔鹏：傅博曾让我减重 王永珀是榜样不当鲁能笑话

2013-11-22 09:00:30 本场比赛直播地址中超直播吧

　　记者陈永报道 20日中午，记者来到崔鹏的房间，探访了减肥中的他。与侃侃而谈的减肥心经相比，崔鹏的心态变化和成长更吸引人。

　刘宇，崔鹏减肥直接动力

《足球》：回到半个月前，我们知道你和刘宇老总有一个约谈，然后形成了一个约定，当时，你们是怎么聊的呢？

　　崔鹏：当时知道要去刘总办公室的时候，自己其实已经做好了心理准备，记得当时一进去，刘总笑呵呵的，似乎和往常也没有什么不同，他就开玩笑地问我，崔鹏，放假了，准备去干嘛啊。我当时就脱口而出，刘总，我什么也不干，我只减肥。我当时其实就想了两个原因，俱乐部这么好的环境，这么好的设施，而且和俱乐部、队友、球迷这么多年的感情，我必须留在这里。然后就是，既然要留在这里，那我不能让自己的体重成为一个笑话，不能让自己的体重影响球队的比赛。或许其他球员可能在假期旅旅游啥的，但我没有这个条件，我当时就想把体重降下来，让自己恢复到一个好的状态，明年还要打亚冠，我更不能给俱乐部拖后腿。

　　《足球》：然后如何达成了协议呢？

　　崔鹏：刘总的想法和我的想法是一致的，那么随后自然就谈到了如何减肥，如何监管，如果不成功如何处罚，这个时候，谈话就很严肃了，能够感觉到，刘总不想给我太大的压力，但他为了让我真正认识到问题的严重性，谈话就变得很严肃。当时我的体重是将近87公斤，这个体重的危害性就不用说了，刘总希望我出国前能够达到80公斤，时间大约有一个半月到两个月的时间，他问我能不能做到，是否其中有不科学的地方，我很坚决地表示完全可以做到。

　　刘总说，俱乐部可以提供一切必要的条件，无论是训练计划的制定还是日常生活的保障，甚至告诉我，如果感觉有困难，俱乐部可以请专家提供必要的协助。说心里话，这个时候我特别感激刘总。刘总还告诉我，不管如何，成功与否关键还是看自己，外界提供的协助再好，没有自己的努力也没用，只有突破自己这一关，才可能真正成长。其实，真要超1两或者1斤，80多一点，也可以踢，到别的俱乐部也没问题，但如果我自己没有突破自己，那我以后也可能就彻底完了。

　　达不成目标就走人，最终的结果还是让人很惊讶。

　　既然制定了目标，那么自然就必须完成目标。其实，那时候我就相信自己一定可以完成目标，当时我也想，刘总要求出国集训前达到80公斤，但咱不能卡着那个线，总不能最后称体重的时候真的80，或者79.9、79.8，那样即便过了，也会给人感觉为了完成目标而减肥，问题的关键是，减肥绝不仅仅是完成目标，而是为了真正拥有一个良好的身体。所以我当时就想，我不但要突破80公斤，而且我的目标要定在78公斤。这个时候，刘总不断地叮嘱我，一定要科学，一定要多和队医桑德罗商量，一定不要采取不吃饭减肥的方式，他说他希望看到一个体重下来，但身体状态没下来的球员。

　　《足球》：在和刘总说起这个事情的时候，他自己也说，他打心底里喜欢你，也心底里希望你能够成功，但他自己心里也没底。

　　崔鹏：其实我很理解刘总，他是希望能够透过我这个事情，给鲁能打下一个良好的基础，在球队管理方面更加严格。但另一方面，他也真心为我好，否则完全可以直接出一个处罚决定，然后把我卖了就是了，这同样可以达到严格管理的效果，但刘总没有这么去做。其实我能够感觉到刘总的压力，因为他一开始也摸不清我到底是怎么想的，搞不清楚我是为了应付公事，还是真的下了决心，而且减肥后会不会再胖回来也让人比较没底，毕竟，我这一年体重都没有真正下来，这个假期能不能完成确实很多人心里都没底。但从另一个方面讲，我觉得他还是挺信任我的，他相信我的心理承受能力，也希望通过这种方式帮我下定这个决心。

　　说句心里话，其实一开始我也没底，这倒不是说减肥的目标，而是一个持续性的问题，但现在你让我多少有了些底气。

　　确实是这样，80公斤就是一个简单的数字目标，一个多月努努力，可能就达成了，75公斤，也不会非常困难。但如何长期保证身体状态，长期稳定下来，是问题的关键。我也不希望，一个月后，大家都在说，崔鹏好棒啊，崔鹏成为励志英雄了，但过了一年，我又胖回来，大家又把这个事情当做一个笑话。

　那些激励崔鹏的人们

《足球》：说到减肥，很多人自然而然地想到了王永珀，他最胖的时候也超过了83公斤，但他最瘦的时候达到了68公斤，目前也稳定在71公斤左右。

　　崔鹏：和王永珀踢球这么多年，他在这两年的变化真的让我很震动，他就是我的标杆和榜样，你看他减了下来之后，他的跑动要比以前好很多。所以我也一直经常和他聊，可能每个人减肥的具体办法不一样，比如王永珀的德国期间的饮食就非常符合运动员的标准，但减肥所需要的毅力和魄力肯定是一样的。其实榜样还有很多，比如一些老球员，他们都是我的榜样。

　　《足球》：怎么说呢？

　　崔鹏：很典型的三个球员，郑智，他是我们的老大哥，也一起踢过球，现在已经过去了很多年了，但现在你看智哥，无论是在亚冠，在联赛，还是在国家队中，他都展现了一个核心球员的作用，而且状态保持得非常好。李玮锋今年已经35岁了，他在天津的防线上仍旧不可或缺，继海哥就不用说了，36岁的老将。继海哥去年的时候身体状态也有浮动，但经过今年准备期的努力，他在今年的表现非常棒，很多时候，你完全不会意识到他已经36岁了。其他还有徐云龙、周挺他们，都是年龄虽然大但始终保持不错状态的。

　　我现在不过才26岁，我又有什么不能努力的呢，现在努力一点都不晚，这些保持良好状态的老大哥们也是我最好的榜样，他们在十几年的职业生涯中始终保持良好的状态，值得所有中国球员学习。人家为什么能够保持这么好的状态，人家的身体状态如何保持在良性，人家又如何长达十几年的时间中始终保持战斗的精神的，这些都很重要。

　　《足球》：今年你还入选了国家队，不过不幸在比赛中受伤了。

　　崔鹏：受伤确实和身体状态不好有关系，不过能够入选国家队，非常感谢傅指导，他可能看重的是我精神层面的东西，但我明白，他召入我其实承受了很大的压力。在国家队，傅指导也一直叮嘱我，要我无论如何把体重降下来，但在联赛中期，考虑到必须保持身体的机能，很难采取更有效的减肥方式，所以当时也下决心在赛季末把这个问题解决。

　　其实，从刘总，到傅指导，包括安蒂奇教练，每一个人都承受着压力，我的体重摆在那里，用我，总会有人说，教练在纵容球员，这种压力只能是俱乐部老总和球队主教练承担，我不能总是让别人承担我应该承担的责任，我应该自己承担自己的责任。我也不想让那些关心我的球迷们失望。

　　《足球》：确实，能够感觉到球迷对你很期盼，希望你焕发青春，而且我也感觉到，球迷很少责怪你，当然在体重问题上，球迷意见确实不小。

　　崔鹏：在决定减肥的时候，很多球迷都用各种各样的方式对我表达了支持，其实很感谢他们。这么多年，我错误也没少犯，俱乐部也有不少次处罚我，但球迷们从来不骂我，他们只是希望我能够控制自己，在这一点上挺感谢他们的宽容的。其实，和鲁能的这份感情，一方面是对球队的荣誉感，是和队友兄弟般的感情，另一方面也是和球迷的这份感情，正因为这么多感情在里面，自己不想也不能离开鲁能。

　　《足球》：女友也一直在鼓励和督促你？

　　崔鹏：是的，她一直不断鼓励我，督促我，我以前生活不规律，但现在她对我要求很严，所以我现在作息时间调得和她差不多，她的作息就是正常上下班时间。平常我也不会对她说感谢的话，但我现在真的想说一句谢谢。

　　《足球》：另一个欣慰的人一定是你父亲。

　　崔鹏：正是，他一直希望我好好踢球，我小时候他对我要求严格，后来长大了多少有些叛逆心理，虽然他也不断地跟我提过要控制自己，控制体重，但他后来跟我说，他很着急，很想多说几句但又不知道怎么说，现在看到我自己认识到了问题，他真的很高兴。现在，我也希望通过自己的努力，让父母都少一些担心，也让他们过得更好一些。

　　记者陈永报道