图拔上任练体能卓尔没人不喊累 看录像捕捉申花特点

2013-05-03 09:20:13 本场比赛直播地址中超直播吧

　　记者贾岩峰[微博]报道 武汉卓尔[微博]上一轮客场输给天津泰达[微博]的比赛，虽然图拔坐在了教练席上指挥，但是并不能够算是完全由他指挥的，至少排兵布阵是由助理教练可可与中方教练组成员共同完成的，图拔赛前只是简单地跟队员们进行了一下指点，但时间太短，还无法完全把自己的战术意图都传授给队员。

　　回到武汉后，图拔周一给全队放假一天，从周二开始了恢复性训练，并且在一天之内进行了两练。这两天的训练，他的要求很简单：“每个人的体能都需要再加强一些，在攻防转换速度上也需要有进一步的提升。”连续两天的训练下来，卓尔队员没有一个不暗暗喊累的，但是没有一个人敢公开表示受不了——如今正是要在新帅面前争取主力位置的关键时期，因此谁也不敢放松。

　　图拔这些天除了忙着指挥训练之外，还跟助理教练沟通，了解在他到来之前，整个队伍的冬训内容，然后分析在哪些方面还需要进一步加强。图拔一般习惯每周做一次训练计划，周计划中的训练时间安排通常都会以球队的联赛比赛时间为准来制定，但每周都会上一次大量，一般是在打完比赛后的第二天或者第三天来一次上下午训练，这样给全队体能进行一次加强，然后随着比赛时间的临近，再采取缓慢降低训练量直到达到一个适合比赛强度的标准。

　　图拔的训练特点是，一般会在准备会时把所有注意事项都说清楚，然后一旦开练之后就轻易不会喊停，他会把对抗中的几脚球说清楚，至于队员的个别技术动作是不是到位，他会让队员自己去思考和适应，而不是事无大小都喊停。这样一来，他的训练节奏就很紧凑，相应地强度也很大。

　　图拔的训练中，从不会脱离球做一些单纯的跑圈类体能训练，或者把球员集中在一个太狭小的场地范围内进行技战术演练，5对5、7对7的全场攻防训练卓尔球员来说，这只是一个开始，以后会成为常态。以5对5全场攻防来说，一般分成3组，每组10分钟，然后攻守方互换，同时退出一组，补充进来另一组，循环进行。图拔这样做的目的，就是要求队员们明白，一般在一场联赛中的进攻参与人数，5个是最常见的数量，个别情况下可能会更多，同时这5个人还有可能要参与防守，需要大范围跑动，但是具体是哪5个人，一般都是随机组合，可能不同情况下每个人都有参与到临时组织的进攻或者退防5人组当中来。所以无论是哪个位置的球员，即使是中后卫，也需要具备极强的体能和随时冲刺向前推进助攻的身体优势，只有这样把球倒起来、串联起来，球队才有更多获胜的机会。

　　图拔在助手的帮助下，开始观看本赛季中超[微博]联赛的比赛录像带。卓尔下场对阵上海申花[微博]，从今年申花的比赛精华剪辑上来看，图拔发现了这支球队的特点：“地面配合打得多，边路突破有速度快犀利的球员，同时外援跑位灵活，很容易扯出对方防线的空当。”因此图拔要求卓尔队员必须要多跑动，把球不断传递起来，这样才能跟申花抗衡。至于比赛结果，图拔也不想预测，但是他心里知道，武汉球迷肯定是祈求首胜，图拔当然也知道自己可能面临什么样的选择，为了武汉球迷和球队的未来，他也只能放手一搏开门红了。