图拔开训一天两练累趴球员 坦言这是不错的开始

2013-05-01 19:35:11 本场比赛直播地址中超直播吧

　　前日，武汉下了今年最大一场雨。昨日天空骤然放晴，这让上任后首次带队训练的卓尔新帅图拔心情大好。“这是不错的开始。”他告诉助教可可托维奇。一天两练，仍在熟悉球队阶段的图拔以看为主，只是到关键时候才会站出来说两句——在图拔看来，这支卓尔队距离自己的想象还有一段距离，他与球员都需要尽快适应对方。

　　严扣细节，话不多要求多

　　以往联赛结束后，卓尔都是在周二中午才集中，图拔为让球员尽快适应自己的训练节奏，将集中时间提前到周一晚上，周二上午开始恢复性训练。

　　由于是恢复训练，图拔预备了三项训练内容：50米冲刺跑，在四分之一场地进行5分钟4对4对抗，以及强度较大的半场对抗。不过在体能教练托米奇[微博][微博]带着球员做完慢跑热身后，图拔和几名助理教练商量，决定把最后一项内容取消——据了解，图拔觉得球员身体状态还有些疲劳，临时取消最后一项是避免队员产生疲劳反应。“应该说他非常了解队员心理，训练中临时更改训练计划，非常有针对性。从这一点来说，图拔确实有水平。”一位老将训练后表示。

　　上午训练只有队员在做4对4对抗时，一直在旁观察的图拔才把助教郑斌[微博]叫到身边提了些要求。上午训练结束后，图拔把所有队员叫到场边，他对队员不折不扣执行训练计划的态度很满意，“希望你们坚持，这会是个非常好的开始。”图拔的话不多，但并不代表要求少。王云龙[微博]表示，图拔对细节扣得很严的，而且几乎不允许出现失误。“训练的强度和对抗性，不比比赛弱。”

　　高强对抗，队员领教厉害

　　昨日下午训练，图拔安排的内容只有一个：全场5对5对抗。5对5对抗训练之前也进行过，但范围只是半场，图拔的要求显然更高。

　　图拔并没有按主力和替补进行分组，而是混合编队。训练前，图拔要求队员在对抗中必须全速冲刺，且传接球必须准，之后他就退到场边由郑斌负责。如此有强度、有对抗且与实战结合紧密的训练，让队员们训练下来弯着腰说不出话来。

　　据图拔介绍，这种训练方式他用了近20年，是赛后恢复的最好方式。不过，这项训练是基础训练，所包含的战术训练也是基础的，没有明显的针对性，因此图拔对球队如何改造，恐怕还要从以后的训练中才能看出来。