图拔武汉首训快字当头 训练前讲解15分钟获好评

2013-05-01 19:35:11 本场比赛直播地址中超直播吧

　　□本报记者蔡毅

　　天下武功，无坚不破，唯快不破。不知道图拔有没有看过《功夫》，但昨日，在上任之后的第一堂训练课当中，他对于武汉卓尔[微博]的改造就从一个“快”字开始——

　　方式改变

　　训练前先讲解15分钟

　　昨日上午9时45分，卓尔全队在基地的会议室集合。在这里，图拔用了15分钟，通过演示版将上午的训练内容详细地给队员做了讲解：“早上主要是恢复训练，但强度不会小，包括变速跑，五对五半场攻防转换……”

　　和郑雄时代相比，这是一个非常显著的变化。之前，卓尔在训练前是没有讲解这个环节的，结果就是，往往训练进行不到10分钟，郑雄或者助教可可托维奇就鸣哨中断，讲个十来分钟。如此断断续续，训练的节奏变得拖沓，队员的体力也没有得到充分锻炼，效果自然大打折扣。

　　上任之后，图拔就曾对记者强调，“卓尔的最大问题就在训练上”，而增加训练前的讲解显然就是他的一种调整。有了这15分钟，队员可以全面了解训练课的内容以及要达到的效果。正如一位队员所说：“这样更加明晰，使得训练在快节奏中进行，几乎没有中断！”

　　重点改变

　　快，更快些

　　不过，除了讲解的这15分钟，图拔在昨日上午还是以看为主，训练由体能教练托米奇[微博][微博]和助教可可托维奇主持。到了下午，图拔终于开始唱主角。

　　下午4点半，他穿着一身卓尔的训练服，站在场上。在他的指挥下，卓尔重点演练了反击的战术。和之前不同，图拔一再强调反击要快。

　　在大半场的范围内，图拔安排全队进行五对五的边路攻防演练。站在基地外围，记者听到最多的英文单词就是“quick(快)”，他要求队员在边路要迅速拉开，反击要以快制胜。一次，登贝莱在拉边后，传给中路包抄的队友打入一球，图拔不忘送上一声叫好：“good(好)”。

　　对于昨日全天的训练效果，图拔感觉还不错。训练结束后，他聚拢全队，作总结陈辞：“有了好的开端，才会有好的结果。小伙子们，你们今天干得不错，我希望你们每天都如此，这样我们才能并肩去完成保级的挑战！”